陳宗霖的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

情侶在交往時總會買些東西當愛的紀念，但當兩人分手後，這些當初熱戀時買下的東西、互送的禮物，看了反而更加傷感。兩性網站《Great Love》就整理了幾個處理前任禮物的方式，讓你在整理東西的同時也把這段感情理乾淨。

1.分手後立刻把東西丟掉
擔心睹物思人、觸景傷情，最迅速的方法就是把東西通通丟掉，將屋子清理乾淨，也讓自己的心情更輕鬆，為下一段戀情空出位置。

2.把東西送給親朋好友
「東西還好好的丟掉太可惜」那就把它送給有需要的親朋好友吧，既不浪費又能讓收到的人開心，一舉兩得挺划算！

3.物歸原主，把東西還給對方
如果是和平分手的話，不妨把從對方那裡收到的禮物整理一下，還給對方吧！不僅不會讓自己因「處理不好禮物」而有罪惡感，也可以有效、乾淨地切斷所有情感連結。

4.這些東西沒有錯，繼續保留吧
「禮物送誰就是誰的」有許多人會這樣想，因此認為不處理也沒什麼關係，能用的、喜歡的東西繼續保留使用，但戴著前男友/女友送的禮物和新的對象約會的話，還是會有些尷尬，因此在這類場合使用前任送的禮物時還是要多加考慮。

5.交給爸媽、好友決定
想丟掉又不忍心親自處理嗎？那把決定權交給父母或是好友吧，讓他們代你丟掉這些東西。但請注意，一旦將決定權交給了別人，就請別干涉他們如何處理這些東西。

6.把它當成「一般朋友」送的東西
有些人可以很好地轉換心情，把前任的禮物當成是一般異性朋友送的，這也是一個處理前任禮物的好方法。

 連鎖餐館未標食物熱量開罰 華裔社區奶茶店等留意

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為遵守聯邦規定餐飲業需提供食物熱量標準，「紐約市衛生法規」(NYC Health Code)的熱量標示規定也已更新。該規定要求連鎖餐飲，除了張貼熱量資訊外，在菜單及菜單板上還需張貼兩項新的營養陳述，並在現場提供額外的營養資訊。違規者近期將收到罰單，而華裔社區各奶茶店等小型連鎖餐飲如不重視，恐將受罰。

去年5月22日起，紐約市衛生局向連鎖餐飲場所傳達新的熱量標示要求，雖然過去宣傳期間不會開罰單，但根據美國便利商店協會 (National Association of Convenience Stores) 與紐約市健康與心理衛生局達成的協議，衛生局7日起即可對違規業者開出違規通知並罰款。

根據聯邦規定，所有連鎖餐飲店需為每項食物標示熱量。而紐約市在此基礎上增加新規定，要求餐飲場所必須在菜單與餐牌上標示兩項新的營業陳述，分別為現場應有詳細的營養資訊，並提供該資訊給所有要求查看的人士，以及食物熱量變更的標示。例如需要在餐牌上標示「一天2000卡是一般營養建議，但是熱量需求因人而異。」以及「本店備有額外的營養資訊可供索取。」

根據規定，凡在美國擁有15個以上據點之連鎖店，以相同名稱營業的任何餐飲場所，即使不受聯邦規定約束，仍必須遵守紐約市熱量標示規定。 值得注意的是，華人社區擁有各種奶茶連鎖店，如功夫茶、貢茶等，大多該類奶茶店均符合需標示熱量的餐飲連鎖店範疇。如果不重視法規，近期恐將接到罰單。

業者若對標示食物熱量標準不清楚，可將菜單樣本提交給衛生局進行審查，可發送郵件infobfscs@health.nyc.gov 並在主旨行輸入「Calorie Labeling Mock-up」(熱量標示樣本)。

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